例えば、1週間の東南アジアにスタディ・ツアーの経験をした高校生の帰国後のふりかえりの場合。
以下のような質問で学びを消化・昇華したい。
① 事実に関する質問（O）
一番印象に残っているシーンを描写して下さい。
② 感情や関連性に関する質問（R）
一番気分が上がった時はどこでどんなことをした時でしたか？一番気持ちが下がった時は？
③ 解釈する質問（I）
家や学校を離れ、これまでと異なる文化で1週間過ごした中で、一番学んだことは何でしょうか？
④ 意思決定を促す質問（D）
次回、同じような海外のスタディツアーに参加する機会があった場合、どのような今回とは異なる準備をしますか？
質問への回答は文章にすると良い。
じっくりと時間を取って、言葉にすると良い。
ORID手法では、ペアで言い合う・聞き合うことも可能。
ちなみに英語ではORIDはObjective, Reflective, Interpretive, Decisionalの意味。